Enligt statistik från Swedbanks Institut för privatekonomi är det varje år fler hushåll som upplever att de har svårare att få pengarna att räcka till under första kvartalet än under det sista. Även pantbankerna upplever en tillströmning under årets första månad. Anledningen är att många satt sprätt på pengarna under jul- och nyårshelgen.

- Nu är det ju för sent att sätta upp en budget. Istället får man dra ner på utgifterna. Ett bra tips är att ta med lunchlåda till jobbet, det kan man spara någon 1000-lapp på, säger Maria Ahrengart, privatekonom på Swedbank.

Andra tips kan vara att promenera eller cykla till jobbet, äta ur frysen hemma samt att skjuta på dyrare utgifter som hårklippning till nästa månad. Till nästa lön kommer många att få ett par hundralappar extra på grund av skattesänkningar.

Enligt uppgifter till TT ökar även antalet betalningsanmärkningar varje år efter julen. Under förra året ökade antalet ärenden hos Kronofogden markant och en förklaring anses vara att fler tar så kallade sms-lån som en sista utväg när pengarna inte räcker till. Maria Ahrengart vill dock uppmana folk att undvika dessa.

- Sms-lånen visar sig ofta vara dyra. Då är det bättre att ta ett vanligt lån i en bank eller försöka att låna av familjen eller vänner, säger hon.

Ann-Sofie Magnusson, familjeekonom på Ikanobanken, råder alla rökare att sluta röka för att få pengarna att räcka fram till den 25:e. Enligt Ann-Sofie Magnussons uträkning kan alla som röker ett paket om dagen spara 18 000 kronor på ett år genom att sluta röka.

Ann-Sofie råder även att handla mat just innan affärerna eller torghandeln ska stänga eftersom det då är lättare att pruta.

Andra kostnader som kan pressas är bostadslån, el och försäkringar genom att gå igenom avtalen och se att de verkligen är de mest fördelaktiga på marknaden. Har man ett tillvidarepris hos elbolaget betalar man ofta mer än man behöver.

För att inte hamna i samma sits nästa år rekommenderar Ann-Sofie Magnusson att man redan nu öppnar ett nytt sparkonto och be banken göra en månatlig autogiroöverföring.

-Då kan du festa och njuta av nästa jul och nyår utan att behöva hamna i samma situation igen.