Energimyndigheten har en rad bra tips att ta fasta på. Det första som nämns är att man alltid ska stäng av både tv:n och datorn med strömbrytaren när de inte används. Alla apparater i hemmet som inte är avstängda med strömbrytaren stjäl energi när de står i standby-läge.

Det är inte bara tv:n eller datorn som kan fortsätta att dra ström när de inte används. Mobil- och batteriladdare samt ställbara skrivbord och sängar använder ofta el så länge som elkontakten sitter i.

Så mycket som 30-40 procent av all energi som dina apparater använder under sin livslängd går åt när de står i standby-läge. Totalt sett kan därför upp till 10 procent av din hushållsel gå åt till standby-läge

För att ha kontroll på att allt blir avstängt kan du koppla in apparaterna till ett grenuttag så stängs alla av på samma gång med ett enkelt knapptryck.

När det gäller datorn så kan du själv ställa in dators så att skärmen stängs av när du inte har använt den på en stund. Inställningen brukar heta viloläge.

I takt med att tjock-tv-apparaterna har försvunnit från många hem och ersatts av platt-tv-varianter har också energikostnaden stigit. Fråga efter energiförbrukningen när du köper tv. En 32 tums LCD- eller plasma-tv drar inte så mycket mer ström än en vanlig tv i motsvarande storlek, men ofta kostar man på sig en lite större tv när man ändå ska köpa en ny. En 40-tummare kan dra så mycket som 300 Watt, enligt Energimyndigheten.

LCD-tv förbrukar mindre energi än plasma-tv. Det kan skilja mer än 60 procent i energiförbrukning mellan nya tv-apparater i storlekarna 40-42 tum med likvärdig bildkvalitet.

Energimyndigheten har testat några LVCD- respektivte plasmamodeller och funnit att LCD-modellerna förbrukar drygt 300 kilowattimmar per år medan plasma-modellerna ligger runt 500 kilowattimmar.Skillnaden kvarstår även om man tar hänsyn till att de testade plasma-modellerna var något större än LCD-modellerna, enligt myndigheten.

Mellan gamla och nya tv-apparater kan skillnaden i energiförbrukning vara ännu större.

En tv med inbyggd digitalbox är i regel mer energieffektiv än en tv med en fristående box eftersom många fristående boxar har en onödigt hög standby-effekt och vissa saknar helt avstängningsknapp.

Energiförbrukningen skiljer väldigt mycket mellan olika fabrika av digital-tv-boxar, enligt energimyndigheten.

Förbrukningen är inte speciellt hög när boxarna används, men standby-förbrukningen ligger betydligt högre än hos TV-apparater med inbyggd digital-TV-box. I några fall använder boxarna nästan lika mycket energi oavsett om de är på eller avstängda. Har man flera boxar hemma kan det röra sig om flera hundra kronor per år.