Övervinn rampfebern

2009-03-31 | Publicerad 10:29  |  Uppdaterad 14:20

PASSION FOR BUSINESS Ta hjälp av Lena Ahlström och Lena Endres råd och gör ett bättre framträdande som chef.

Lena Ahlström och Lena Endre botar cheferna rampfeber på Akademin för det uttrycksfulla ledarskapet. Foto: Håkan Flank.

Lena Ahlström och Lena Endre botar cheferna rampfeber på Akademin för det uttrycksfulla ledarskapet. Foto: Håkan Flank.

Råd bot på din scenskräck:

Är du nervös inför framträdanden, tänk så här:

* ”Wow, jag är nervös, det ger mig energi.”

* ”Jag ska ge något i gåva till åhörarna.”

* ”Jag kan lita på publiken, den kommer inte att skjuta mig.”

Tänk på:

*Du får låta din personlighet färga dina budskap.

*Du behöver inte se bister ut för att vara seriös.

*Du får visa känslor som chef.

Fråga dig själv:

*Varför säger jag det jag säger?

*Vad vill jag uppnå med det jag säger?

*Låter det som jag när jag pratar –eller som någon annan?

*Låter jag lika trovärdig som när jag talar hemma?

Vill du prenumerera på Passion for Business? Klicka här!

Ing-Cathrin Nilsson, Passion for Business

0735-206600

Följ E24 på Twitter eller Facebook

Utskriften presenteras i samarbete med:

Kommentera artikeln

Det finns 1 kommentarer på artikeln

Visar 1 till 1:

 Verklig träning sker inte i stunden

Inlagd av: Dr Terminaughty2009-04-01 01:07

Det är förvisso intressant med tankeövningar men en ledare skall vara färdigtänkt när han eller hon agerar inför folk, för att kunna vara spontan behöver man träna på det som skall levereras. Detta är vad idrottsmän gör. Dom tänker inte "gör si gör så" dom är redan färdigtränade. Som ingemar Stenmark sa, "det är bara å åk". Man tänker och funderar på alla dessa orosmoment under träning, sen är det bara att "köra".

Sidor:   « 1 »

För tillfället kan kommentarer inte lämnas.

Fler nyheter på E24 E24-Startsida